我们日常的生活中该怎样预防蒙古斑的发生呢

　　蒙古斑是我们生活中比较陌生的一种疾病，我们对此并不是很了解的，但是蒙古斑对我们的危害是很大的，那么我们日常的生活中该怎样预防蒙古斑的发生呢?上海虹桥医院胎记的医生详细的告诉您。

　　蒙古斑为先天分真皮黑素细胞增多症，因婴儿生来即有，故又名儿痣。组织学上可见黑素细胞停留在真皮深部，故又称真皮黑变病。蒙古斑可发生于身体的任何部位，以腰骶部及臀部多见。因黑素颗粒坐落较深部位，在光线效应下，呈特殊性的灰青色或蓝色。

　　蒙古斑，是宝宝一出生就带着的，虽说是天然生成的，但也是能够预防的，当然，宝宝自己无法预防，这就得靠孕妇们预防蒙古斑，具体方法如下：

　　1、正确护肤

　　化妆是现代女人平时生活必不可少的一个元素，但是化妆时应稳重挑选彩妆商品。因为化妆品中富含较多成分的金属，会让皮肤更多的接触到紫外线，并且化妆品中的色素和有害物质会进入皮肤，致使色素积累，导致胎记。所以，如非必要仍是舍弃浓妆。挑选彩妆商品时，一定要看好成分，削减对皮肤的影响。做到这点能够一定程度上预防蒙古斑。

　　2、注意防晒

　　尤其在夏天，做好防晒是孕妇预防蒙古斑的必要措施。日晒可使黑色素活性添加致使表皮基底层黑素含量增多，会使蒙古斑形成。

　　3、杜绝色素类食品，爱上清淡食物

　　颜色诱人的美食的确让人难以抵抗，但是这些食物都富含较多的色素，对预防蒙古斑是一点协助都没有的，反而会起到反作用。因此，平时饮食中要注意，预防蒙古斑应尽量少吃易让黑色素长出来的食物，如芒果、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、维他命 C 胶囊、豆浆、杏仁等都是很有用的预防蒙古斑的美白食物。所以要想预防蒙古斑，仍是多吃清淡的食物吧!

　　4、预防各种电离辐射

　　包含各种睬显示屏、各种荧光灯、X 光机、紫外线照耀仪等等。这些不良影响均可发生相似强日光照耀的后果，乃至比日光照耀的损害还要大，是预防蒙古斑的大敌。

　　医生建议，治疗蒙古斑我们要及早的治疗，治疗越早效果也是越好的。如果您还有什么问题，您可以拨打我们的健康热线，或者和我们在线的医务人员进行沟通，我们将详细的为您解答!